Creemos en las personas y en su capacidad para protagonizar y gestionar sus propios cambios
Psicoterapia - Desarrollo del Bienestar y Relaciones Humanas
Psicoterapia
Adultos - Terapia Grupal
¿Qué se ofrece en este espacio?
Se ofrece un territorio seguro donde poder revisar y trabajar aquellos aspectos propios que cultivamos y mantenemos con el fin de protegernos del entorno que nos rodea y de nostros mismos y que nos condiciona a no poder mostrarnos tal y como queremos.
Un espacio donde se aprende establecer unas relaciones más sanas, claras y transparentes con lo que queremos y no queremos para nuestra vida.
Un espacio de trabajo, investigación, observación y exploración con el fin de obtener un mayor autoconocimiento. Sólo podemos entender y cambiar si así lo creemos oportuno, aquello que conocemos y sabemos como funciona. Este conocimiento nos ayuda a liberar los asuntos inconclusos, los bloqueos que ocasionan una disminución de la satisfacción, autoestima, autovaloración y la autoconfianza.
¿Cómo lo vamos a hacer?
1.- Enfocar más en el proceso que en el resultado. El resultado siempre es una consecuencia del proceso. 2.- Enfocar en el presente. Poner énfasis en lo que está sucediento "aquí y ahora", más allá de que la experiencia forme parte del pasado o prevención de futuro. 3.- Darse cuenta ("awareness"). Sentir y aprender de las resistencias que afloran durante el camino. 4.- Responsabilizarse cada uno del proceso de cada uno.
A quién va dirigido
Este espacio esta dirigido a todas aquellas personas que deseen expresarse tal y como son, con sus sentimientos, emociones. Un espacio donde poder ser honestos, claros y transparentes con lo que queremos y con lo que no queremos.
A todas las personas que quieran obtener recursos que les faciliten el conocimiento personal y una mayor integración y aceptación de las partes que forman la relación con el otro y consigo mismo.
A las personas que quieran trabajar para liberar los asuntos inconclusos, los bloqueos, que le ocasionan una disminución de la satisfacción, autoestima y la autoconfianza.
A las personas que quieran ser propietarios de su propia vida y de lo que van creando en ella.
A las personas que quieran disfrutar a través de nuevos conocimientos o redescubrimientos propios.
de QUÉ están hechos los sentimientos
Emociones e incertidumbres
Dirección
C/Mallorca 205 4º-1ª 08036 Barcelona (entre c/Enrique Granados y c/Aribau)
Contenidos externos
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